background
Ēdināšana un viesmīlība
Diētiska ēdienkartearrowprint
Diētiska ēdienkarte

Jūsu ieguvumi:

  • Uzzināt pilnas dienas diētisko ēdienkarti;
  • Pārzināt diētiskus pārtikas produktus un to gatavošanas pamatprincipus;
  • Dozēt dažādu maltīšu sastāvdaļas pēc to tauku satura un izmēru porcijām;
  • Gatavot garšīgus, veselīgus un vieglus ēdienus.

Ik vienam skaidrs, ka diētisks uzturs nenozīmē pārtikā lietot diētisko limonādi, taču veikalā nereti rodas apjukums – pēc kā meklēt, lai pagatavotā maltīte būtu diētiska. Turklāt ieradumam ir milzīgs spēks, kurš liek aizmirst par liesajiem plauktiem. Pat ja kāre uz našķiem reizēm ņem virsroku – atrodi alternatīvas, kā našķoties diētiski. Uzzini, kas ir diētiskas ēdienkartes pamatprincipi un kā ēdienu pagatavot tā, lai tas nešķist pliekans!
*Kursa cenā ietilpst visa nepieciešamā inventāra izmantošana un gatavošanai nepieciešamie pārtikas produkti. 

Mācību ilgums: 4 stundas
Iegūstamais dokuments: Apliecība

Kursa programma:

  • Diētiskas uzkodas
  • Diētiska zupa;
  • Diētisks pamatēdiens;
  • Diētiski kārumi.
Pieteikties

Kursa mērķis:

Izglītības procesa rezultātā nodrošināt specifiskas zināšanas par diētiskiem pārtikas produktiem un prasmi gatavot diētiskus ēdienus.

Detalizētāku informāciju par apmācību izmaksām, laiku, pedagogiem un citām niansēm uzzināsi konkrētā filiālē.