JAUNUMS: Seminārs “Stresa menedžments”

18.01.2019

Modernā gadsimta neredzamais pretinieks – stress nereti traucē darba produktivitātei, pilnvērtīgai atbūtai un savstarpējo attiecību uzturēšanai. Iemācieties, kā vadīt savu darbu un ikdienu, nepakļaujoties stresa kaitīgajai iedarbībai!

Nodarbības apmeklētāji apgūs mūsdienu psiholoģijas un Ciguna (aptuveni 5000 gadus sena Ķīnas mācība par cilvēku un tā veselību) metodes stresa mazināšanai darbavietā un citos dzīves brīžos.

Stresa menedžments (8 stundas)

Meklēsim atbildes:
Kas ir stress?
Kā stress ietekmē veselību?
Biežāk sastopamie stresa avoti mūsdienās.
Kas ir miers?
Kā miers ietekmē veselību?
Kā vairot mieru?

Lektore: Mg Psych. Daina Kalniņa, psiholoģe, pasniedzēja, ciguna instruktore. 

Mācību maksa:

Pieteikšanās un papildu informācija:
Tālrunis: 27841909, 27898035, 67559718
E-pasts: izaugsme@buts.lv
Adrese: Rīga, Lāčplēša iela 125 - 200. kab.

atpakaļ